With our clear instructional videos, we guide you step by step through installing, setting up, operating, and maintaining your treadmill.
#1. Graissage du tapis
#2. Alignement du tapis
#1. Installation du tapis de course
#2. Graissage du tapis
#3. Alignement du tapis
#1. Installation du tapis de course
#2. Graissage du tapis
#3. Alignement du tapis
#4. Utilisation : modes et programmes
Vous cherchez des astuces pour tirer le meilleur de votre entraînement ? Dans nos articles de blog, découvrez tout sur la course.
Le mythe des 10 000 pas par jour est tenace. Bonne nouvelle : les bénéfices pour la santé commencent dès 6 000–8 000 pas. Que vous choisissiez un walking pad ou un tapis de course, vous atteindrez facilement votre objectif quotidien de pas.
S’entraîner à la maison est plus populaire que jamais. Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre condition physique ou simplement rester actif, un tapis de course pour la maison est la solution idéale. Mais quel modèle convient le mieux à vos besoins et à votre espace ?
Tapis de course ou course en extérieur ? Prendre l’air ou parcourir vos kilomètres à la maison ? Courir chez soi a ses avantages, mais courir dehors aussi. Dans ce blog, nous avons dressé la liste des avantages et des inconvénients.
