T140 : manuel et entretien

Un tapis de course bien entretenu est plus sûr, plus silencieux et dure plus longtemps.

Dans ces vidéos, vous apprendrez étape par étape comment installer, utiliser, entretenir et régler votre tapis de course, pour une expérience de course toujours agréable et fluide. Que vous soyez débutant ou utilisateur confirmé, ces conseils vous aideront à maintenir votre appareil en parfait état. Regardez les vidéos et découvrez la simplicité de l'installation, de l'utilisation et de l'entretien !

Installing the treadmill

Évitez les erreurs de montage et assurez-vous un démarrage en toute sécurité !

Dans cette vidéo, nous vous montrons comment installer votre tapis de course étape par étape, pour un démarrage rapide et sans souci.

Relevez les accoudoirs et inclinez l'écran.
Insérez les 2 vis fournies dans l'écran et serrez-les fermement avec la clé fournie.
Placez les 2 pieds dans la base du tapis roulant.
Insérez (par pied) les 4 vis fournies et serrez-les fermement avec la clé fournie :

• Insérez d'abord les 2 vis extérieures (2 par pied).

• Relevez la courroie et fixez-la avec le bouton, puis insérez la vis intérieure.

• Inclinez le tapis roulant vers l'avant, puis insérez la vis du dessous.

• Redressez le tapis roulant et abaissez la courroie à l'aide du bouton.
Retirez le film protecteur du panneau de commande et de l'écran. Branchez le cordon d'alimentation à la prise murale, allumez le tapis roulant et fixez le cordon de sécurité. Facultatif : Ajustez les pieds pour utiliser une inclinaison de 2 %, 4 % ou 6 %.

Lubricating the treadmill

Prévenez l'usure et profitez d'un entraînement optimal !

Dans cette vidéo, nous vous montrons comment lubrifier votre tapis de course facilement et efficacement.

Remarque : Il n'est pas nécessaire de lubrifier le tapis de course lors de la première utilisation.

Soulevez la courroie sur le côté à l'aide de la clé de réglage.
Maintenez la courroie et appliquez l'huile en dessous, de gauche à droite.
Répétez l'opération de l'autre côté.
Mettez le tapis roulant en marche et laissez-le tourner à 6 km/h afin que l'huile lubrifiante se répartisse sous la courroie.

Aligning the treadmill

Un tapis de course bien aligné est essentiel pour un entraînement sûr et fluide !

Avec le temps, la bande de roulement peut se décaler légèrement et ne plus tourner parfaitement au centre.

Dans cette vidéo, nous vous montrons étape par étape comment régler facilement et correctement la bande de roulement.

Vous maintiendrez ainsi votre tapis de course en parfait état et prolongerez sa durée de vie.

Réglez le tapis roulant à 6 km/h.
Déterminez de quel côté la courroie doit être alignée :

• Si la courroie doit être déplacée vers la gauche, tournez l’écrou de droite vers la droite.

• Si la courroie doit être déplacée vers la droite, tournez l’écrou de gauche vers la droite.
Utilisez la clé de réglage fournie pour tourner l’écrou d’un quart de tour maximum vers la droite à chaque fois. Cela déplacera la courroie vers le centre.
Attendez au moins 30 secondes pour observer le résultat. La courroie sera alors alignée au centre. Si ce n’est pas le cas, répétez l’étape 3.

Utilisation du tapis roulant

Un tapis de course bien réglé est essentiel pour un entraînement sûr, agréable et axé sur vos objectifs !

Grâce à ses différents modes et programmes, vous pouvez facilement adapter votre séance à la durée, la distance ou les calories brûlées.

Dans cette vidéo, nous vous montrons étape par étape comment utiliser les commandes et choisir les bons réglages.

Ainsi, vous optimiserez votre entraînement et resterez motivé(e) !

Mode :
Il existe 3 modes différents : temps, distance ou calories.

Chaque mode vous permet de définir un objectif d’entraînement ; le tapis de course s’arrête une fois cet objectif atteint.

• Utilisez le bouton « MODE » pour changer de mode.

• Utilisez les boutons + et - pour ajuster le temps, le nombre de calories ou la distance.

• Utilisez le bouton « START » pour démarrer votre entraînement.
Programmes :
Il existe 12 programmes prédéfinis.

Ce sont des entraînements prédéfinis qui ajustent automatiquement la vitesse et vous aident à améliorer votre condition physique et à brûler des graisses.

• Utilisez le bouton « PROG » pour choisir parmi les 12 programmes.

• Utilisez les boutons + et - pour ajuster le temps. Remarque : le temps ne s’affiche pas pendant le réglage. L'heure s'affiche uniquement après avoir appuyé sur « DÉMARRER ».

• Utilisez le bouton « DÉMARRER » pour commencer votre entraînement.

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Grâce à nos tutoriels vidéo clairs, nous vous guidons pas à pas dans l'installation, la configuration, l'utilisation et l'entretien de votre tapis de course. Que vous veniez d'acquérir votre premier appareil ou que vous vous entraîniez depuis un certain temps, nos vidéos sont conçues pour rendre votre expérience utilisateur plus simple, plus sûre et plus efficace.