Koľko krokov denne je zdravých?
Mýtus o 10 000 krokoch denne pretrváva. Dobrá správa: zdravotné prínosy sa začínajú už pri 6 000–8 000 krokoch. Či si vyberiete walking pad alebo bežecký pás, denný cieľ krokov dosiahnete ľahko.
    
    Čoraz viac ľudí sa rozhoduje viac cvičiť a preplnená posilňovňa sa väčšine z nich nepáči. Bežecký pás doma je ideálnym riešením pre každého, kto hľadá pohodlie a komfort. Či už chcete chodiť alebo behať, Sportconic má všetko! V tomto blogovom príspevku vám načrtneme kľúčové výhody.
#1 Trénujte doma, kedykoľvek chcete
#2 Ušetrite čas a uľahčite vytrvalosť
#3 Trénujte podľa svojich cieľov
#4 Pohybujte sa pohodlne a bezpečne
#5 Zostaňte motivovaní pomocou technológií
#6 Kombinujte cvičenie s relaxáciou
#7 Investícia, ktorá sa sama vyplatí
Koniec dažďu, vetru, horúčave ani klzkým chodníkom. S bežeckým pásom doma sa môžete rozhodnúť, kedy budete chodiť alebo behať, bez ohľadu na počasie alebo ročné obdobie. Či už si chcete pol hodiny pred raňajkami zabehať alebo sa večer nakrátko prejsť pred televízorom, váš bežecký pás vám neutečie.
Jednou z najväčších prekážok cvičenia je nedostatok času. S bežeckým pásom doma nemusíte cestovať ani čakať na vybavenie. Vďaka tomu je oveľa jednoduchšie zostať motivovaný a konzistentný, čo je presne to, čo potrebujete na dosiahnutie výsledkov.
Trénujte podľa svojich potrieb. Tréning si môžete prispôsobiť svojim cieľom: spaľovať tuky, budovať kondíciu alebo dosiahnuť 10 000 krokov.
Či už si chcete dopriať pokojnú prechádzku alebo spáliť kalórie, svoj tréning si určíte sami.
Cvičenie doma je nielen pohodlné, ale aj bezpečnejšie. Žiadna premávka, žiadne nerovné chodníky, žiadne neočakávané situácie. Bežecký pás ponúka stabilný a kontrolovaný povrch s odpružením, najmä pre starších ľudí, ľudí v rehabilitácii alebo športovcov s problémami s kĺbmi.
Bežecké pásy Sportconic sú vybavené komplexným LED displejom, ktorý vám umožňuje sledovať spálené kalórie, čas, vzdialenosť a rýchlosť. To vám umožňuje presne sledovať a zaznamenávať váš tréning, aby ste ho mohli porovnať s budúcimi tréningami. Vezmime si napríklad náš Sportconic T140, ktorý má LED displej a tiež predprogramované programy!
Bežecký pás si môžete umiestniť pod stôl alebo pred televízor. Počas chôdze alebo behu môžete:
Takto si môžete cvičenie zaradiť do svojho denného režimu bez toho, aby ste sa cítili ako povinnosť. Kompaktný bežecký pás uľahčuje chôdzu a robí ju ešte zábavnejšou.
Kúpa bežeckého pásu sa môže zdať ako veľký výdavok, ale z dlhodobého hľadiska ušetríte na:
Navyše vám to dáva lepšie zdravie, viac energie a väčší pocit šťastia. A to je na nezaplatenie, však?
Domáci bežecký pás je všetko, čo potrebujete pre pohodlie, uvoľnenie a motiváciu pri chôdzi alebo dokonca behu. Či už ste chodec alebo bežec, v Sportconic nájdete bežecký pás, ktorý je pre vás ideálny. Premýšľate o kúpe bežeckého pásu? Pozrite si našu ponuku . Ktovie, možno ho čoskoro budete mať aj vo svojej obývačke!