T140 Anleitung & Wartung
Ein gut gewartetes Laufband ist sicherer, leiser und hat eine längere Lebensdauer.
In diesen Videos lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie Ihr Laufband installieren, bedienen, warten und einstellen, damit Sie stets ein angenehmes und reibungsloses Lauferlebnis genießen können. Egal, ob Sie gerade erst mit dem Laufen beginnen oder schon länger trainieren, diese Tipps helfen Ihnen, Ihr Laufband in optimalem Zustand zu halten. Sehen Sie selbst, wie einfach Installation, Bedienung und richtige Wartung sein können!
Installing the treadmill
Vermeiden Sie Montagefehler und sorgen Sie für einen sicheren Start!
In diesem Video zeigen wir Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie Ihr Laufband richtig aufbauen, damit Sie schnell und sorgenfrei loslegen können.
- Heben Sie die Armlehnen an und neigen Sie das Display.
- Setzen Sie die beiden mitgelieferten Schrauben in das Display ein und ziehen Sie sie mit dem mitgelieferten Schraubenschlüssel fest.
- Stellen Sie die beiden Füße in die Basis des Laufbands.
- Setzen Sie pro Fuß die vier mitgelieferten Schrauben ein und ziehen Sie sie mit dem mitgelieferten Schraubenschlüssel fest:
• Setzen Sie zuerst die beiden äußeren Schrauben ein (2 pro Fuß).
• Heben Sie das Laufband an und fixieren Sie es mit dem Drehknopf. Setzen Sie dann die Schraube von innen ein.
• Kippen Sie das gesamte Laufband nach vorne auf den Boden und setzen Sie dann die Schraube von unten ein.
• Kippen Sie das gesamte Laufband wieder nach oben und senken Sie das Laufband mithilfe des Drehknopfs ab. - Entfernen Sie die Schutzfolie vom Bedienfeld und Display. Stecken Sie das Netzkabel in die Steckdose, schalten Sie das Laufband ein und befestigen Sie das Sicherheitskabel.
- Optional: Stellen Sie die Füße so ein, dass die Steigung 2 %, 4 % oder 6 % beträgt.
Lubricating the treadmill
Beugen Sie Verschleiß vor und sorgen Sie für ein reibungsloses Training!
In diesem Video zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihr Laufband einfach und effektiv schmieren.
Hinweis: Bei der ersten Benutzung ist kein Schmieren des Laufbands erforderlich.
- Heben Sie das Laufband mithilfe des Einstellschlüssels an der Seite an.
- Halten Sie das Laufband hoch und verteilen Sie das Öl von links nach rechts darunter.
- Wiederholen Sie den Vorgang auf der anderen Seite.
- Schalten Sie das Laufband ein und lassen Sie es mit 6 km/h laufen, damit sich das Schmieröl unter dem Laufband verteilt.
Aligning the treadmill
Ein korrekt ausgerichtetes Laufband ist unerlässlich für ein sicheres und reibungsloses Training!
Mit der Zeit kann sich das Laufband leicht verschieben und dadurch nicht mehr perfekt mittig laufen.
In diesem Video zeigen wir Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie das Laufband einfach und korrekt einstellen.
So bleibt Ihr Laufband in Topform und seine Lebensdauer wird verlängert.
- Stellen Sie das Laufband auf 6 km/h ein.
- Bestimmen Sie, auf welcher Seite das Laufband ausgerichtet werden muss:
• Wenn das Laufband nach links laufen soll, drehen Sie die rechte Mutter nach rechts.
• Wenn das Laufband nach rechts laufen soll, drehen Sie die linke Mutter nach rechts. - Drehen Sie die Mutter mit dem mitgelieferten Einstellschlüssel jeweils maximal um eine Vierteldrehung nach rechts. Dadurch verschiebt sich das Laufband zur Mitte.
- Warten Sie mindestens 30 Sekunden, um das Ergebnis zu überprüfen. Das Laufband sollte nun mittig ausgerichtet sein. Falls dies nicht der Fall ist, wiederholen Sie Schritt 3.
Bedienung des Laufbands
Ein optimal eingestelltes Laufband ist unerlässlich für ein sicheres, effektives und zielgerichtetes Training!
Mit verschiedenen Modi und Programmen können Sie Ihr Training ganz einfach an Zeit, Distanz oder Kalorienverbrauch anpassen.
In diesem Video zeigen wir Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie die Bedienelemente nutzen und die richtigen Einstellungen wählen.
So holen Sie das Beste aus Ihrem Training heraus und bleiben motiviert!
- Modus:
Es gibt 3 verschiedene Modi: Zeit, Distanz oder Kalorien.
In jedem Modus können Sie ein Trainingsziel festlegen; das Laufband stoppt, sobald Sie dieses Ziel erreicht haben.
• Verwenden Sie die Taste „MODE“, um zwischen den Modi zu wechseln.
• Verwenden Sie die Tasten + oder -, um Zeit, Kalorienverbrauch oder Distanz anzupassen.
• Verwenden Sie die Taste „START“, um Ihr Training zu starten. - Programme:
Es stehen 12 voreingestellte Programme zur Verfügung.
Dies sind voreingestellte Trainingsprogramme, die die Geschwindigkeit automatisch anpassen und Sie beim Fitnesstraining und der Fettverbrennung unterstützen.
• Verwenden Sie die Taste „PROG“, um zwischen den 12 Programmen zu wechseln.
• Verwenden Sie die Tasten + oder -, um die Zeit anzupassen.Hinweis: Die Zeit wird während der Einstellung nicht angezeigt. Die Zeit wird erst nach dem Drücken von „START“ angezeigt.
• Verwenden Sie die Taste „START“, um Ihr Training zu starten.
Weitere Anleitungsvideos
Mit unseren anschaulichen Anleitungsvideos führen wir Sie Schritt für Schritt durch Installation, Einrichtung, Bedienung und Wartung Ihres Laufbands. Egal, ob Sie gerade Ihr erstes Gerät gekauft haben oder schon länger trainieren – unsere Videos machen Ihr Training einfacher, sicherer und effizienter.
