Hur manga steg per dag ar halsosamt?
Myten om 10 000 steg om dagen är seglivad. Goda nyheter: hälsoeffekter börjar redan vid 6 000–8 000 steg. Oavsett om du väljer en walking pad eller ett löpband når du enkelt ditt dagliga stegmål.
NYÅRSREA 40 % RABATT + 150 000 kr I PRISER 🎉
Letar du efter tips för att få ut mer av din träning? I våra bloggartiklar upptäcker du allt om löpning.
Myten om 10 000 steg om dagen är seglivad. Goda nyheter: hälsoeffekter börjar redan vid 6 000–8 000 steg. Oavsett om du väljer en walking pad eller ett löpband når du enkelt ditt dagliga stegmål.
Att träna hemma är populärare än någonsin. Oavsett om du vill gå ner i vikt, förbättra din kondition eller helt enkelt hålla dig i form är ett löpband för hemmet den perfekta lösningen. Men vilket löpband passar bäst för dina behov och ditt hem?
Löpband eller löpning utomhus? Få frisk luft eller göra dina kilometer hemma? Att springa hemma har sina fördelar, men det har även utomhuslöpning. I den här bloggen har vi listat för- och nackdelarna.
Från installation och underhåll till smarta träningsscheman, hälsosam viktnedgång och motivation för hemmaträning.
Oavsett om du precis har börjat eller redan är en passionerad löpare: vi delar praktiska insikter som hjälper dig att nå dina mål snabbare.
Håll dig i rörelse, upptäck nya insikter och få ut det mesta av din Sportconic!
Registrera dig för att hålla dig informerad om exklusiva erbjudanden och de bästa tipsen för att röra på dig mer.
Sportconic
Har du en fråga?
Gratis frakt för alla beställningar av 549.00 kr
Du kan kolla in alla tillgängliga produkter och köpa några i butiken
Återgå till butiken