¿Buscas consejos para sacarle más partido a tu entrenamiento? Descubre todo sobre running en los artículos de nuestro blog.
El mito de los 10.000 pasos al día es persistente. Buenas noticias: los beneficios para la salud empiezan ya con 6.000–8.000 pasos. Elijas una walking pad o una cinta de correr, alcanzarás fácilmente tu objetivo diario de pasos.
Hacer ejercicio en casa es más popular que nunca. Ya sea que quieras perder peso, mejorar tu condición física o simplemente mantenerte en forma, una cinta de correr para casa es la solución ideal. Pero ¿qué cinta de correr se adapta mejor a tus necesidades y a tu situación en casa?
¿Cinta de correr o correr al aire libre? ¿Correr kilómetros al aire libre o en interiores? Correr en casa tiene sus ventajas, pero también las tiene correr al aire libre. En esta entrada del blog, hemos enumerado las ventajas y desventajas.
Elegir la cinta de correr adecuada para tu hogar empieza por tus objetivos personales , el espacio disponible y la intensidad de tu entrenamiento. En Sportconic encontrarás una amplia selección . cintas de correr.
¿Quieres quemar calorías más rápido y mejorar tu condición física? Entrenar en una cinta de correr inclinada es una opción inteligente. Descubre aquí cuántas calorías extra quemas entrenando en una cinta de correr inclinada.
¿Quieres bajar de peso y estás pensando en una cinta de correr para casa? ¡Buenas noticias! La cinta de correr es una excelente manera de quemar calorías, mejorar tu estado físico y, en definitiva, perder peso.
Cada vez más personas optan por hacer más ejercicio, y un gimnasio abarrotado no resulta atractivo para la mayoría. Una cinta de correr en casa es la solución ideal para quienes buscan comodidad y practicidad.
Como con cualquier equipo de fitness, un mantenimiento adecuado es esencial para garantizar que lo disfrutes durante el mayor tiempo posible. Una de las tareas de mantenimiento más importantes es lubricar tu cinta de correr. ¡Te explicamos lo fácil que es!
Desde la instalación y el mantenimiento hasta los planes de entrenamiento inteligentes, la pérdida de peso saludable y la motivación para hacer ejercicio en casa.
Ya sea que recién estés comenzando o ya seas un corredor apasionado, compartimos conocimientos prácticos para ayudarte a alcanzar tus objetivos más rápido.
¡Sigue moviéndote, descubre nuevos conocimientos y saca el máximo partido a tu Sportconic!
